โปรดอ่านสิ่งนี้สำคัญมาก ที่โรงเรียนแพทย์แห่งหนึ่ง ศาสตราจารย์กำลังสอนความรู้ทางการแพทย์ให้กับนักศึกษาแพทย์ชั้นปีที่ 4 ได้ถามพวกเขาดังนี้◾️“อะไรคือสาเหตุของความวิกลจริตในผู้สูงอายุ?” ●นักเรียนบางคนตอบว่า "เนื้องอกในสมอง"*●ศาสตราจารย์ตอบว่า “ไม่” ●คำแนะนำอื่นๆ "อาการเริ่มแรกของ🔻โรคอัลไซเมอร์ (สูญเสียความทรงจำ) ●อาจารย์ตอบอีกครั้งว่า “ไม่” เมื่อตอบผิดแต่ละข้อ นักเรียนจะพยายามหาคำตอบที่ถูกต้อง ■ในที่สุด นักเรียนก็ตกใจเมื่ออาจารย์เปิดเผยสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด -🔻คือ:-ภาวะขาดน้ำ❗️นี่อาจฟังดูน่าประหลาดใจ

◾️ผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไปจะค่อยๆ รู้สึกกระหายน้ำน้อยลง จึงดื่มน้ำน้อยลง ◾️ดังนั้นเมื่อไม่มีใครคอยเตือน พวกเขาก็จะขาดน้ำอย่างรวดเร็ว ◾️เหตุใดภาวะขาดน้ำจึงเป็นอันตราย? ◾️ภาวะขาดน้ำถือเป็นภาวะร้ายแรงที่ส่งผลกระทบต่อร่างกาย

◾️หากเกิดภาวะขาดน้ำอาจส่งผล:🔻 อาการวิกลจริตกะทันหัน🔻 ความดันเลือดต่ำ อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น🔻 เจ็บหน้าอก ◾️โคม่า ถึงขั้นเสียชีวิต

🔳 นิสัยลืมดื่มน้ำเริ่มเมื่ออายุ 60 ปี ■ในขั้นตอนนี้ ปริมาณน้ำในร่างกายต่ำกว่า 50% แล้ว

■ ผู้สูงอายุส่วนใหญ่มีระดับน้ำในร่างกายลดลง นี่เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราตามธรรมชาติ

■ อย่างไรก็ตาม อาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนเพิ่มเติมได้ แม้ว่าร่างกายจะขาดน้ำ พวกเขาก็ไม่รู้สึกกระหายน้ำ เนื่องจากระบบสมดุลภายในของสมองทำงานไม่ถูกต้อง

🔷️สรุปแล้ว

◾️ ผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปี มีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะขาดน้ำ

◾️ไม่ใช่เพียงเพราะพวกเขามีน้ำในร่างกายน้อยลง แต่เป็นเพราะพวกเขาไม่รู้ว่าตนเองขาดน้ำ ❗️

◾️แม้ว่าจะดูมีสุขภาพดี แต่ภาวะขาดน้ำอาจทำให้การทำงานของสารเคมีและสรีรวิทยาของร่างกายช้าลง ซึ่งส่งผลต่อร่างกายทั้งหมด

🔷️คำเตือนสำคัญสองประการ(เคาท์ดาวน์) สนับสนุนให้ผู้สูงอายุ ดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอ

■ ที่สำคัญที่สุดคือดื่มน้ำทุกๆ สองชั่วโมง (เคาท์ดาวน์)สำหรับสมาชิกในครอบครัว

✅ ควรให้ผู้สูงอายุดื่มน้ำและเติมน้ำให้สม่ำเสมอ

✅ หากคุณสังเกตเห็นว่าพวกเขาปฏิเสธที่จะดื่มน้ำและแสดงอาการหงุดหงิด หายใจลำบาก หรือมีสมาธิลำบาก นั่นอาจเป็นสัญญาณของภาวะขาดน้ำอย่างแน่นอน

■ ตอนนี้คุณทราบหรือไม่ว่าการดื่มน้ำของผู้สูงอายุมีความสำคัญเพียงใด?

■ ช่วยบอกต่อให้ผู้สูงอายุ

ด้วยความปราถณาดี : จาก ดร. สิทธิชัย แก้วเศรษฐี

(ขอขอบคุณข้อมูลดีๆจากผู้ใช้ชื่อไลน์ว่า “ต้อย” พัชรา)