เคล็ดลับตัวแม่! 'แอน ทองประสม'แชร์ตารางคุมอาหาร 1สัปดาห์กินอะไรได้หุ่นเป๊ะปัง
19 สิงหาคม 2567 เมื่อมีชาวเน็ตถามเคล็ดลับหุ่นปังเยอะๆ ตัวแม่สายเฮลตี้อย่างนักแสดง-ผู้จัด สาวแอน ทองประสม ก็ไม่ปล่อยให้คนสงสัยนาน ออกมาแชร์เคล็ดลับหุ่นเป๊ะผ่านอินสตาแกรมส่วนตัว '@annethong' ระบุข้อความว่า ...
"คนชอบถามว่า ออกกำลังกาย ต้องควบคุมการทานไม๊? แอน”พยายาม“ ควบคุมค่ะ จันทร์-ศุกร์ พยายาม จัดตารางการทานเน้น โปรตีนสูง คาร์ปต่ำ โลว์โซเดี้ยม จะให้ร้านอาหารเพื่อสุขภาพทำมาให้เลย (โปรแกรมนี้เหมาะกับคนที่ต้องการเปลี่ยนแปลงรูปร่างแบบเร่งด่วนด้วยนะคะ) เสาร์-อาทิตย์ ทานอะไรก็ได้ที่อยากทาน ไม่ได้ซีเรียสมากมายและ จัดตาราง ออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 4 วันค่ะ"
งานนี้ทำเอาชาวเน็ตเข้ามาชื่นชมรูปร่างของแอน ทองประสมกันยกใหญ่ พร้อมทั้งบอกว่า เตรียมทำตามตัวแม่อย่างสาวแอนแล้ว
