จากพระเอกหน้าหวานหุ่นบางๆ แต่พอเริ่มโต เจมส์ จิรายุ มาเอาดีด้านการฟิตหุ่นให้มีกล้ามเนื้อแน่นๆ เหมือนกับพระเอกคนอื่นๆ บ้าง โดยล่าสุด เจ้าตัวซุ่มฟิตออกกำลังกาย และนานๆ จะมีอวดรูปตัวเองลงในโซเชียลให้แฟนๆ ได้เห็นกันบ้าง งานนี้เลยทำให้หลายคนสงสัยว่าเพราะอะไรหนุ่มเจมส์ถึงได้ดูแลตัวเองมากขนาดนี้ ซึ่งเจ้าตัวเผยว่า
ช่วงนี้ฟิตหุ่น?ช่วงนี้ออกกำลังกายครับ มันเริ่มจากที่ถ่ายละครป้าแจ๋วแล้วมีฉากถอดเสื้อ ก็เลยไหนๆ ก็เล่นแล้วเลยเล่นต่อเนื่องมาเรื่อยๆ แล้วรู้สึกว่าร่างกายมันแข็งแรงมากขึ้น คือเราไม่ได้เอาใหญ่โตอะไร แค่อยากให้เราใช้ชีวิตได้สบายมากขึ้น
ตั้งเป้าว่าอยากได้กล้ามใหญ่ขนาดไหน?ในส่วนของเป้าหมายไม่มีตายตัวว่าจะน้ำหนักเท่าไรหรืออะไร ก็อยากออกกำลังกายให้สุขภาพแข็งแรงไปเรื่อยๆ แล้วก็รอดูตัวเองมากกว่า ถ้าตัวใหญ่เกินไปก็จะเพลาๆ ลง
รูปที่โชว์นี่อยากจะเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่นหรือว่าอวดใคร?ก็เป็นแรงบันดาลใจด้วยครับ จริงๆ ผมมีรายการที่จะทำ เรียกว่า documentary ของตัวเอง ทำเองเล่นๆ ถ่ายเองตัดกันเอง มีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง การกินอาหารที่เราไม่ต้องอดตลอดเวลา มีกระบวนการวิธีที่ถูกต้อง
จะไปลงที่ไหน?ในยูทูบตัวเองนี่แหละครับ
ฟีดแบ็กถอดเสื้อ?ก็ตื่นเต้นดีนะครับ เพราะว่าเราก็ไม่ค่อยมีลุคนี้เท่าไรที่ผ่านมา
เจอคอมเมนต์แปลกๆ บ้างมั้ย?ไม่เจอคอมเมนต์แปลกๆ ครับ เจอคอมเมนต์ที่แบบฮาๆ ดี
เรตติ้งดีกว่าภาพอื่นไหม?ก็ไม่หรอก ปกติ
จะลงบ่อยขึ้นไหม?ไม่ๆ ก็แล้วแต่ท่านผู้ชม ไม่ได้คิดจะลงบ่อยครับ
ลงรูปแบบนี้มีคนหวงมั้ย?ไม่มีเลยฮะ
มีชวนกันออกกำลังกายมั้ย?การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี ผมก็อยากชวนทุกคนอยู่แล้วครับ ไม่ว่าจะผู้ชายหรือผู้หญิง แม้กระทั่งพี่ๆ เอง
เป็นเทรนเนอร์ให้เขาด้วยมั้ย?ผมไม่มีปัญญาขนาดนั้นหรอก
เขาจะมาอยู่ใน documentary ของเราด้วยไหม?คงไม่มีนะ เพราะมันเป็นแรงบันดาลใจของเราเองที่อยากจะเก็บไว้
หรือให้เขาช่วยทำเบื้องหลังด้วยมั้ย?ตัดต่อคนเดียวก็พอแล้ว เราไม่ได้ต้องการทีมที่ใหญ่อะไร เราถ่ายเล่นๆ เฉยๆ
© 2011 - 2026 Thai LA Newspaper 1100 North Main St, Los Angeles, CA 90012